人が照らし合い、
本来の輝きが循環する
世界を創る

MISSION 私たちは
「心身一如」の理(ことわり)
のもと、
身体を入り口として、
心と行動、そして未来を
鮮やかに変えていきます。

呼吸を鍵として、内なる本質を「ひらく」
その生命力で、今が美しく「響く」
自らの輝きで、望む未来を「照らす」
身体を「感じる」ことで始まる変容が
関わるすべての人の笑顔と
新たな世界の循環を生み出していきます。

PROCESS The “335”

3
ひらく

【身体から心へ】

心身一如の入り口は「身体」にあります。
深い呼吸とともに、身体の感覚を丁寧に「感じる」ことで、思考の蓋を外し、眠っていた本質をひらきます。

3
響く

【心から行動へ、私から私たちへ】

ひらいた生命力は自身に響き、そして世界に響き渡ります。
響きは現実を変える力強い「行動」へ、そして共に進む輪を成します。

5
照らす

【今から未来へ】

研ぎ澄まされた五感で、自ら放つ光。
その輝きが周囲を照らし、人々や世界と共鳴し、まだ見ぬ鮮やかな未来へ希望を繋ぎます。

OUTLINE 五覚思想に基づく人財・組織開発

「体・智・徳・美・食」の五覚思想に基づき、
個人や組織の本質的な幸福との可能性を最大化する支援を行います。

人材育成・
企業研修事業

呼吸・身体・実践型トレーニングを取り入れた研修を通じて、社員の主体性、判断力、行動力、対人関係力を育み、自ら考え行動できる人材の育成を支援します。

MIND KARATE:
呼吸、武道の型、日本人の丁寧な礼儀作法などを取り入れ、動く瞑想の効果を通じて、心身一如を体感する整えのプログラム。
FIGHTNESS:
誰でも楽しめる格闘技の動きなどを通じて、身体が心を変えることをその場で実感できる、体感型のチームビルディングプログラム。

エグゼクティブ支援・人材開発事業

経営者・次世代リーダーに向け、呼吸と身体操作を用いたパーソナルセッションを提供。
極限の状況下で培った武道の知見を応用し、決断力、実行力、自己統制力を極限まで高めます。

武道教育の振興と
「呼吸文化」の普及

武道教育:
武道の根幹である「礼節」「克己心」「他者への敬意」を現代の教育に統合。身体を動かし心を整える経験を通じ、しなやかで強い心を育む次世代育成。
呼吸の普及活動:
「息は、生きる力そのもの」
誰もが自らを整え、生命力を高められる一生モノの道具として、呼吸法を社会のインフラへと広めていく活動。

アスリートの
キャリア創出事業

磨かれた力と大きなエネルギーを備えたアスリートの価値を社会の中で循環させ、新たな活躍の場とキャリアを創出します。

日本文化再生・循環の場づくり事業/
地方創生事業

群馬県高崎市郊外の再生古寺にて、リトリート研修を実施。日常から離れ、呼吸と身体を澄ませることで、本来の原点に立ち還る、現代の聖域となる場づくりを行います。

講演・講座事業

現代社会に生きにくさを感じる多くの方へ向けて、自己受容を起点に人生を拓き直す実践的なメッセージを届けます。

MESSAGE

福田 美み子 Mimiko Fukuda
335合同会社 代表社員
福田 美み子
Mimiko Fukuda
極真空手無差別級全日本王者/
無差別級全世界第3位

「私がしあわせなら、すべてがうまくいく。」
私は本氣でそう思っています。
そして、この世に生きる人全員が、そう信じて笑顔で生きる世界を願っています。

私たちは、進化が加速する日々の中で、目の前を通り過ぎる多くの情報や思考にさらされ、
「自分の本当の感覚」を置き去りにしてしまいがちです。
それによって大きな歪みが生まれ、幸福感が遠ざかる時間を生きてしまいます。
私たちは、この身体で味わい、心を動かし、生命の悦びを感じるために命を授かったと私は思っています。

「心身一如」心と身体はひとつです。
人はまず身体で感じ、脳が意味づけし、それが心の状態として表現され、行動につながる。
身体が先で心はあと、というのが「心」の真実です。
私は極度に心を病んだ時代を生き、その後出逢った極真空手の道で頂点を掴み、振り幅の大きい人生を歩んできました。
その経験の道で学んできたことこそが「心身一如」そのもので
「身体の声を聴き、呼吸を深めることは、生き方そのものを整えること」という真理でした。
身体という入り口から、未来はいくらでも塗り替えられるのです。

私は信じています。
誰もが光る可能性を秘めた存在であること。
そして、誰もが幸せに生きるために生まれてきたということ。
これを現実として叶えるために、335は人と組織の生命力を底上げして参ります。
ひとりひとりの輝きが響き合い、互いを照らし、世界を明るく照らす。
その美しい循環の中にこそ、私たちが心から望む「生きる悦び」があります。

自分のポテンシャル舐めんなよ!という愛言葉を胸に
共に、力強く美しい世界を生きていきましょう。